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Lektionen

Was bisher geschah

Was bisher geschah

Warum entgiften?

Warum entgiften?

1. Die gravierenden Auswirkungen von Säuren und Basen im Körper

1. Die gravierenden Auswirkungen von Säuren und Basen im Körper

2. Was führt zur Übersäuerung?

2. Was führt zur Übersäuerung?

3. Säure- und Basenfluten im Tagesverlauf -der pH-Wert

3. Säure- und Basenfluten im Tagesverlauf -der pH-Wert

4. So erstellst du dein persönliches Säure-Basen-Profil

4. So erstellst du dein persönliches Säure-Basen-Profil

5. Dein Profil und das Ursache-Wirkungsprinzip

5. Dein Profil und das Ursache-Wirkungsprinzip

6. Pufferkapazität - basische oder basenbetonte Ernährung?

6. Pufferkapazität - basische oder basenbetonte Ernährung?

1. Der Darm-ein Organ der Superlative

1. Der Darm-ein Organ der Superlative

2. Das Mikrobiom – ein unverzichtbares Ökosystem

2. Das Mikrobiom – ein unverzichtbares Ökosystem

3. Wie der Bauch mit dem Kopf spricht- die Darm-Hirn-Achse

3. Wie der Bauch mit dem Kopf spricht- die Darm-Hirn-Achse

4. Präbiotika, Probiotika, Ballaststoffe- das Futter für die Darmflora

4. Präbiotika, Probiotika, Ballaststoffe- das Futter für die Darmflora

5. Was schützt die Darmflora und baut sie wieder auf?

5. Was schützt die Darmflora und baut sie wieder auf?

6. Die optimale Verdauung - Fazit

6. Die optimale Verdauung - Fazit

1. Parasiten - warum sie der Schlüssel zur Gesundheit sein können

1. Parasiten - warum sie der Schlüssel zur Gesundheit sein können

2. Wie du es Parasiten so richtig ungemütlich machst

2. Wie du es Parasiten so richtig ungemütlich machst

3. So kannst du einer Ausbreitung vorbeugen

3. So kannst du einer Ausbreitung vorbeugen

4. Was dein Immunsystem zum starken Bollwerk macht

4. Was dein Immunsystem zum starken Bollwerk macht

1. Alles muss durch die Leber – die Entgiftungszentrale

1. Alles muss durch die Leber – die Entgiftungszentrale

2. Warum eine träge Leber das Immunsystem schwächt

2. Warum eine träge Leber das Immunsystem schwächt

3. Die 7-tägige Leberreiningung

3. Die 7-tägige Leberreiningung

4. Das mag die Leber – leberfreundliche Ernährung

4. Das mag die Leber – leberfreundliche Ernährung

5. Das mag die Leber – antientzündliche Ernährung

5. Das mag die Leber – antientzündliche Ernährung

6. Entgiftung und Reparatur- Proteine, LSM, Mariendiestel

6. Entgiftung und Reparatur- Proteine, LSM, Mariendiestel

7. Fazit

7. Fazit

1. Gewicht, Gesundheit, Schadstoffe – das Zusammenspiel

1. Gewicht, Gesundheit, Schadstoffe – das Zusammenspiel

2. Das innere Bauchfett – der Bösewicht

2. Das innere Bauchfett – der Bösewicht

3. Fettabbau bedeutet Mobilmachung der Gifte

3. Fettabbau bedeutet Mobilmachung der Gifte

4. Schadstoffe raus- Vitalstoffe rein- die Biotransformation

4. Schadstoffe raus- Vitalstoffe rein- die Biotransformation

5- Ein Beispiel, wie es auch geht

5- Ein Beispiel, wie es auch geht

6. Synergie der 7 Schritte – Zwischenfazit und Ausblick

6. Synergie der 7 Schritte – Zwischenfazit und Ausblick

1. Wie sich die Zelle selbst reinigt- das Geheimnis der Autophagie

1. Wie sich die Zelle selbst reinigt- das Geheimnis der Autophagie

2. Was bremst die Autophagie aus?

2. Was bremst die Autophagie aus?

3. Was aktiviert die Autophagie?

3. Was aktiviert die Autophagie?

4. Wundermittel Spermidin?

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1. Das Geheimnis der ständigen Erneuerung

1. Das Geheimnis der ständigen Erneuerung

2. Selbstregulation des Stoffwechsels

2. Selbstregulation des Stoffwechsels

3. Wie entsteht Gesundheit

3. Wie entsteht Gesundheit

4. Erfahrungen der Kursteilnehmer

4. Erfahrungen der Kursteilnehmer